[카드뉴스] 당신이 몰랐던 '우리 몸의 특별한 비밀'

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건강명상 | 조연비 기자 |입력 2020년 07월 09일 (목) 10:30   

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반복되는 생활 속에서 당신도 모르게 스트레스를 받고 있을 겁니다.

긴장된 몸과 마음을 풀고, 건강해지고 싶은 당신에게 몰랐던 비밀 하나를 알려드리겠습니다.

우리 몸에는 아주 특별한 버튼이 있습니다. 이 버튼을 누르게 되면 혈액순환이 원활해지며 피로했던 몸의 온도가 올라가는 걸 느낄 수 있습니다. 우리 몸의 온도가 조금이나마 올라가게 되면 건강한 몸과 마음을 만들 수 있습니다.

일지의 브레인 명상 '내 몸을 사랑하고 지키는 방법, 면역력 높이는 배꼽힐링' 바로가기 (클릭)
https://www.youtube.com/watch?v=nzOM3-ItlaM

글.  유서영 객원기자

그림. 이지원 객원기자

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