이 책은 현대인들이 ‘생명전자’를 통해 가장 쉽고 빠르게 자기의 몸과 마음에 변화를 줄 수 있는 방법을 소개한다. 생명전자는 만물을 생성하는 우주의 근원 에너지로서 이를 활성화하면 우리 몸의 생명력이 극대화된다.
진정한 운동은 태초의 빅뱅과 함께 시작된 우주의 진동이 들어 있는, 우리의 몸속 깊은 곳에서부터 온다. 그 진동에 의한 생명전자의 에너지는 가르치거나 배우는 것이 아니라 누구나 절로 터득하여 활용할 수 있다. 눈 뜨는 법을 배우지 않아도 볼 수 있듯이, 숨 쉬는 법을 배우지 않아도 숨 쉴 수 있듯이 생명전자는 그냥 받아서 느끼는 것이다.
생명전자를 활성화하는 방법으로는 ‘생활기공’과 ‘브레인스크린’ 명상 등이 있다. 일반적인 명상이 몸과 마음을 ‘이완’하는 데 목적을 둔다면, 브레인스크린 명상은 ‘이완을 통한 창조’에 그 목적이 있다. 특히 책에 수록된 ‘생명전자 태양’ 그림은 명상 초보자들도 그림을 보면서 쉽게 생명전자의 에너지를 느낄 수 있도록 해준다. 실제로 수련을 따라할 수 있게 만든 실천편, 그리고 생명전자 수련을 경험한 이들의 체험기도 담겨 있다.
생명전자는 시간과 공간을 초월해서 존재한다. 생명전자는 순수한 사랑의 에너지다. 사랑하는 사람에게, 멀리 있는 가족에게, 아픈 친구에게 생명전자를 보내고 싶을 때는 조용히 마음을 가라앉히고 순수하고 진실한 마음으로 상대방을 떠올려본다. 마음을 모아 상대방에게 집중하는 순간, 생명전자는 빛의 속도보다 빠르게 전달된다.
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담당·강윤정 chiw55@brainmedia.co.kr