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2020.8.4<화요일>
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[브레인 아카데미아] 뇌와 면역력: 셀프심신건강법

※ 본 칼럼은 한국뇌과학연구원(원장 이승헌)이 '2020 봄, 마음을 치유하는 내 몸과의 대화법'이란 주제로 개최한 ‘제1회 브레인 아카데미아(Br...

[두뇌건강노하우] ‘나’를 위한 최적의 수면 관리법은?

사람마다 다른 생체리듬, ‘나’를 위한 최적의 수면 관리법은?수면과 시간생물학(Chronobiology)# 하루는 24시간이다. 그렇다면 우리의 생체...

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