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허벅지 바깥쪽 풀기

엄지 손가락으로 눌러 주기

신경통, 무릎 관절통, 하지마비, 반신불수
하는 이는 받는 이의 발쪽으로 가서 받는 이의 오른쪽 발을 들어 왼쪽 오금에 오게 한다.
왼손으로 받는 이의 오른쪽 발목을 잡은 상태에서 다른 손으로 다리 바깥쪽을 허벅지에서 무릎까지, 무릎에서 발목까지 눌러 준다.
2회 반복하고 나서 받대로 바꾸어 한다.
책 소개

우리집 동의보감 단학활공

저자 국제평화대학원대학교 부설 단학연구원 출판사 한문화도서 구입하기

바쁜현대인들의 겪는 건강의 불균형과 심리적인 장애 요인들로 인해 발병하는 질병들을 치료하기 위한 단학활공 지침서. 특정한 기술이나 도구의 도움 없이 맨손을 이용해 자연스럽게 몸의 기를 조절하고 이를 통해 혈액순환이 잘 되어 몸과 마음에 활력을 불어넣어준다.

태그 신경통, 하지마비, 반신불수, 족소양담경, 무릎, 관절염, 발목
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