□ 브레인, ‘코로나 팬데믹, 수면패턴 변화’ 설문 결과
. 설문 주제: 코로나 팬데믹, 나의 수면패턴 변화는?
. 설문 사이트: 브레인미디어 www.brainmedia.co.kr
. 데이타 분석: 글로벌사이버대학교 뇌교육융합연구소
. 조사 기간: 2021.9.9. ~ 9.27
. 설문 대상: 20대 이상 성인 남녀
. 설문 응답: 516명
[보도자료] “코로나 이후 성인 10명 중 4명 수면 질 저하, 10%는 오히려 개선”
- <브레인> 매거진, ‘코로나 팬데믹, 나의 수면패턴 변화는?’ 설문결과 발표
. “성인 10명 중 4명 수면의 질 저하, 코로나로 수면패턴 변화 느껴”
- 응답자 50% 스트레스 증대, 40% 운동시간 감소, 30% 불규칙한 식사 증대
. “응답자 10%는 오히려 수면의 질 개선, 심신관리 습관 형성 중요해”
<브레인> 잡지가 20대 이상 성인 516명을 대상으로 ‘코로나 팬데믹 나의 수면패턴 변화는?’ 주제의 설문조사를 실시한 결과를 발표했다. 브레인미디어 사이트를 통해 실시한 설문조사에는 20대부터 60대 이상 516명이 참여했다.
이번 브레인 설문은 코로나19로 이동이 멈춰지고, 사람과의 접촉 제한, 원격 환경의 증가 등 전례 없는 라이프스타일의 변화가 생겨나는 가운데 수면 문제가 그 중심에 서 있다는 것에서 실시되었다. ‘코로나 팬데믹, 수면패턴 변화’ 설문 결과는 다음과 같다.
* 상세내용은 첨부