지금보다 10년 더 젊어지기

최송희 저

뇌2003년11월호
2010년 12월 28일 (화) 17:48
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지금보다 10년 더 젊어지기
최송희 저│조선일보사

몸의 건강을 끔찍이 챙기는 웰빙족이라면 자연주의 미용법에 대해서도 관심이 많을 터. 특히나 요즘은 자연스럽지 못한 성형수술과 보톡스 주사 대신 꾸준한 운동과 식생활 관리를 통해 당당한 아름다움을 추구하는 ‘이너 뷰티’ 시대. 이런 라이프스타일을 추종하는 웰빙족이 눈여겨 볼만한 구체적인 노하우가 담긴 책이다.

이 책은 특히 대체의학적 관점에서 건강과 젊음을 유지하는 비결을 쉽고 간단하게 구성했다는 것이 특징이다. 대체의학 분야 중 피부노화 연구를 꾸준히 해 온 명지대학교 노화비만학과 최송희 교수의 다년 간의 체험, 자연치유에 대한 믿음이 행간에 고스란히 담겨 있다. 천연 재료를 이용해 기능성 화장품을 직접 만들어 쓰는 방법이나 젊게 사는 철학을 일러주는 대목이 눈여겨 볼만하다.

글. 뇌편집부

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