청년들은 인성코리아 이슬희 멘토의 시간을 시작으로 다양한 팀워킹 게임을 통해 자기자신과 만나고 함께 더 나은 결과를 만들어 가는 법을 터득했습니다. 서로 다른 성향과 재능을 가진 동료들 사이에서 자신을 발견하고 다른 사람과 하나되는 과정에 무척 열정적으로 참여하며 자신 안에 있는 가능성을 100% 실현해 보는 시간을 가졌습니다.

김나옥 교장선생님과 함께한 시간에는 ‘미안합니다’, ‘용서합니다’, ‘감사합니다’, ‘사랑합니다’(아래 미용감사로 표기)라는 평소에 잘 하지 못했던 말을 통해 자기 자신을 표현하며 진솔한 내면의 이야기를 꺼내기도 했습니다.

프로그램에 참여했던 서예진 갭이어는 “교장선생님 시간이 끝나고 오랜만에 편안한 숨을 쉬었다고 느꼈다. 한동안 늘 같은 장소에서 같은 생활만 하다 보니 숨이 막혔었는데 이렇게 내 이야기를 용기내서 하고 나니 그렇게 마음이 편안할 수가 없다. <Healing Myself>라는 주제에 딱 맞는 프로그램이었다. 내 과거와 현재를 돌아보게 되었고 ‘지금 여기서 나를 더 많이 사랑해야겠다’고 다짐했다”며 이야기 했습니다.

미용감사는 뇌교육 5단계인 뇌 감각 깨우기, 뇌 유연화하기, 뇌 정화하기, 뇌 통합하기, 뇌 주인되기의 과정을 모두 포함하고 있는 뇌교육의 핵심 교육 방법 중 하나입니다. 평소 마음 속에만 담아두고 잘 표현하지 못했던 이야기를 하면서 뇌 감각을 유연하게 깨우고 편도에 쌓여 있던 부정적인 감정과 생각들을 정화하는 과정을 거치게 됩니다.

나를 표현하는 말하기를 통해 청년들은 관찰자적 시점으로 감정과 생각을 객관적으로 볼 수 있게 됩니다. 자아와 동일시되었던 생각과 감정이 말하기를 통해 자연스럽게 분리가 되면서 내가 생각과 감정에 끌려 다니는 객체가 아니라 조절할 수 있는 주체임을 터득하고 뇌의 주인으로서 당당하게 삶을 살아갈 수 있게 됩니다. 

프로그램에 참여했던 벤자민갭이어 4기 김민주 양은 “Healing Myself 워크숍을 통해 BHP(Brain Education Healing Point)와 천문명상, 나 칭찬하기, 사랑하는 마음으로 춤추기, 미용감사를 통해 우리 서로 공감하고 나의 이야기를 말할 수 있어 정말 좋았습니다. 나 자신에 대한 믿음으로 나를 칭찬하고 *BOS(Brain Operating System. 각주 설명) 법칙으로 정신 차려야겠다고 느꼈습니다. 다 함께 손을 맞잡고 춤을 추며 정말 모두가 하나이고 우리나 하나가 된 것과 동시에 지구촌 사람들이 모두 함께 사랑의 춤을 추면 좋겠다고 생각했습니다”고 말했습니다 .

벤자민갭이어 프로그램인 뇌교육은 스스로의 삶이 주인이 되고 더 나아가 세상에 기여하는 ‘홍익인간 정신’을 실천하기 위해 만들어졌습니다. 미용감사나 BHP, 천문명상은 신피질(대뇌피질)과 구피질에서 분리된 생각과 감정을 넘어 생명의 중추인 뇌간까지 존재 그 자체로서의 위대함을 체험적으로 익히기 위해 만들어진 뇌교육의 수련법입니다. 의식을 넘어 무의식까지 스스로를 힐링하고 나면 저절로 ‘나’라는 경계를 넘어 타인과 하나되고, 더 나아가 지구를 사랑하겠다는 ‘지구시민’의 의식까지 확장이 일어납니다.